📋 Оцените состояние за последнюю неделю · Честные ответы помогают лучше понять себя
💡 Инструкция: выберите подходящий вариант для каждого вопроса. Нет правильных или неправильных ответов, всё анонимно.
Баллы от 1 до 4 суммируются автоматически.
0 баллов
сумма баллов
🫂 Куда обратиться за помощью?
📞 Детский телефон доверия: 8 800 2000 122 (круглосуточно, бесплатно, анонимно)
🏫 Школьный психолог — можно обсудить тревоги и получить поддержку
⚠️ Тест — инструмент самодиагностики, а не клинический диагноз. При высоком уровне тревожности обязательно обратитесь к специалисту.